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Analisi gara HYROX: Nicola Shingfield & Simon Russell

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:43:31
Classifica: #867
Classifica AG: #198
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicola Shingfield

Simon Russell

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:45 (54%)

Stations37:32 (36%)

Roxzone10:19 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:58/km+7.4%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:36	849
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:54	905
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:47	895
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:17	812
Running 5	7:15	-
Rowing	5:26	891
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:05	824
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:26	895
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:01	829
Running Total	55:45	799
Roxzone Total	10:19	911

Analisi gara HYROX: Nicola Shingfield & Simon Russell - Doha 01:43:31 | HyCoach