Analisi gara HYROX: Andrew Melvill & John Gaffney & 2 altri - Doha 01:30:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andrew Melvill & John Gaffney & 2 altri

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:30:18
Classifica: #50
Classifica AG: #14
Categoria: RELAY · OPEN

Andrew Melvill

John Gaffney

Justin Wiles

Robert Dunn

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:20 (50%)

Stations37:43 (42%)

Roxzone7:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km-12.1%21.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:44	42
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:50	47
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:48	45
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	28
Running 5	6:51	-
Rowing	5:21	50
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:24	49
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:55	46
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:46	35
Running Total	45:20	47
Roxzone Total	7:19	38