Analisi gara HYROX: Emily Coleman & Lydia Harris & 2 altri - Doha 01:19:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emily Coleman & Lydia Harris & 2 altri

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:19:08
Classifica: #11
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Emily Coleman

Lydia Harris

Meg Mccarthy

Eliza Kersey

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:53 (54%)

Stations30:24 (38%)

Roxzone5:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km-23.4%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:56	19
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:25	44
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:25	15
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	6
Running 5	5:14	-
Rowing	5:03	32
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:42	12
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:38	18
Running Total	42:53	27
Roxzone Total	5:54	10