Analisi gara HYROX: Mohamed Farah & Danielle Jahnke & 2 altri - Doha 01:12:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mohamed Farah & Danielle Jahnke & 2 altri

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:12:00
Classifica: #15
Classifica AG: #10
Categoria: RELAY · OPEN

Mohamed Farah

Danielle Jahnke

Meta Santos

Joshua Barrett

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:12 (52%)

Stations29:21 (41%)

Roxzone5:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km-4.5%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:54	49
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	47
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:03	40
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	15
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	53
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:22	42
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:52	13
Running Total	37:12	20
Roxzone Total	5:31	15