Analisi gara HYROX: Laura Smith - Manchester 01:28:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Laura Smith

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:28:33
Classifica: #17
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Laura Smith

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:59 (52%)

Stations38:22 (43%)

Roxzone4:16 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+5.0%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:35	11
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:52	20
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:56	12
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:55	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	2
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:09	11
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:03	20
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:18	29
Running Total	45:59	18
Roxzone Total	4:16	15