Analisi gara HYROX: Selina Vernal - Manchester 01:36:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Selina Vernal

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:36:18
Classifica: #153
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · OPEN

Selina Vernal

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:57 (51%)

Stations40:32 (42%)

Roxzone6:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+16.3%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:11	189
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:18	70
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:15	135
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	9:00	210
Running 5	5:54	-
Rowing	5:49	235
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:42	189
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:20	194
Running Total	48:57	121
Roxzone Total	6:52	188