Analisi gara HYROX: Josh Graves & Emily Vincent - Manchester 01:14:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Josh Graves & Emily Vincent

HYROX World Championships Manchester — 26 maggio 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo totale: 01:14:00
Classifica: #54
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Josh Graves

Emily Vincent

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:41 (62%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone4:44 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+4.3%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:25	-
SkiErg	3:59	89
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:31	11
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:54	54
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:54	61
Running 5	5:34	-
Rowing	4:05	27
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:55	27
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:48	65
Running Total	45:41	67
Roxzone Total	4:44	86