Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Justin Wulf

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · JPN

Tempo totale: 01:20:26
Classifica: #108
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Justin Wulf

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:41 (46%)

Stations37:16 (46%)

Roxzone6:33 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+4.0%23.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:27	130
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:40	200
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:35	121
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:42	96
Running 5	4:52	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:55	224
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:21	81
Running 8	3:39	-
Wall Balls	7:17	162
Running Total	36:41	139
Roxzone Total	6:33	62

HYROX Race Analysis: Justin Wulf

Justin Wulf

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Justin Wulf

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split