Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Caroline Schieuer

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:23:07
Classifica: #69
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Caroline Schieuer

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:27 (57%)

Stations31:33 (43%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+1.5%19.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:57	30
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:25	1
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:27	41
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:00	28
Running 5	5:48	-
Rowing	8:18	618
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	0:54	1
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:18	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:14	17
Running Total	42:27	153
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Caroline Schieuer

Caroline Schieuer

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Caroline Schieuer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split