Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Takuya Mizukami

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · JPN

Tempo totale: 01:24:12
Classifica: #319
Classifica AG: #96
Categoria: SOLO · OPEN

Takuya Mizukami

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:04 (46%)

Stations37:32 (45%)

Roxzone7:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+8.3%21.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:22	-
SkiErg	5:03	728
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:11	394
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:35	636
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:13	524
Running 5	5:39	-
Rowing	5:07	656
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:08	332
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:07	469
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:08	319
Running Total	39:04	348
Roxzone Total	7:42	229

HYROX Race Analysis: Takuya Mizukami

Takuya Mizukami

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Takuya Mizukami

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split