Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Taya Barnes-Wade & Kyle Squires

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:01:06
Classifica: #13
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Taya Barnes-Wade

Kyle Squires

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:18 (51%)

Stations24:26 (40%)

Roxzone5:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+3.2%18.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	33
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:58	204
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	48
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	105
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:57	61
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:05	161
Running Total	31:18	5
Roxzone Total	5:26	9

HYROX Race Analysis: Taya Barnes-Wade & Kyle Squires

Taya Barnes-Wade

Kyle Squires

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Taya Barnes-Wade

Kyle Squires

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split