Analisi gara HYROX: Zh Abdul Hafeez & Ameerah Sumait - Osaka 01:26:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Zh Abdul Hafeez & Ameerah Sumait

HYROX OSAKA — 30 gennaio 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:26:11
Classifica: #318
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Zh Abdul Hafeez

Ameerah Sumait

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30GEN-1 FEB20263

HYROX OSAKA

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:02 (55%)

Stations30:12 (35%)

Roxzone9:02 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+4.3%18.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:27	178
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:25	330
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:27	367
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:38	383
Running 5	6:31	-
Rowing	4:39	196
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:51	259
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:38	436
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:07	169
Running Total	47:02	349
Roxzone Total	9:02	312