HYROX Race Analysis: Dan O'Keefe - Auckland 01:28:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan O'Keefe

HYROX AUCKLAND — 29 gennaio 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Tempo totale: 01:28:31
Classifica: #137
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Dan O'Keefe

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:26 (46%)

Stations43:00 (49%)

Roxzone5:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+12.9%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:26	223
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:51	222
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:02	210
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:28	93
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	161
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	126
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:10	204
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:06	76
Running Total	40:26	131
Roxzone Total	5:10	108