Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Belinda Gribbon

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:56:59
Classifica: #334
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Belinda Gribbon

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:11 (45%)

Stations56:04 (48%)

Roxzone7:49 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+13.2%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:06	276
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:50	430
Running 3	6:17	-
Sled Pull	8:08	391
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	12:55	430
Running 5	6:39	-
Rowing	5:58	354
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:32	359
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	8:31	408
Running 8	7:33	-
Wall Balls	8:04	325
Running Total	53:11	242
Roxzone Total	7:49	288

HYROX Race Analysis: Belinda Gribbon

Belinda Gribbon

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Belinda Gribbon

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split