Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zac Horsey & Chris Oâ€™Connor

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:04:35
Classifica: #25
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Zac Horsey

Chris Oâ€™Connor

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:41 (55%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone3:57 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+15.0%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:57	94
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:32	16
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:08	8
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	67
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	36
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:05	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:31	74
Running Total	35:41	29
Roxzone Total	3:57	30

HYROX Race Analysis: Zac Horsey & Chris Oâ€™Connor

Zac Horsey

Chris Oâ€™Connor

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Zac Horsey

Chris Oâ€™Connor

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split