Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jaydin Oâ€™Byrne & Jan Wesley Ronquillo

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · PHI

Tempo totale: 01:18:13
Classifica: #78
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

Jaydin Oâ€™Byrne

Jan Wesley Ronquillo

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:20 (58%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone4:57 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+29.4%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	88
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:19	51
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:18	74
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:15	14
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	78
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:01	98
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:52	63
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:46	82
Running Total	45:20	81
Roxzone Total	4:57	68

HYROX Race Analysis: Jaydin Oâ€™Byrne & Jan Wesley Ronquillo

Jaydin Oâ€™Byrne

Jan Wesley Ronquillo

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jaydin Oâ€™Byrne

Jan Wesley Ronquillo

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split