Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alicia Manuirirangi & Kayla Manuirirangi

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

Tempo totale: 01:15:18
Classifica: #28
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Alicia Manuirirangi

Kayla Manuirirangi

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:33 (55%)

Stations28:04 (37%)

Roxzone5:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+17.6%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:49	53
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	44
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:41	6
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	28
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:50	35
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:03	44
Running Total	41:33	26
Roxzone Total	5:47	52

HYROX Race Analysis: Alicia Manuirirangi & Kayla Manuirirangi

Alicia Manuirirangi

Kayla Manuirirangi

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alicia Manuirirangi

Kayla Manuirirangi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split