Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bridget Barker & Anne-Tonia Orr

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

Tempo totale: 01:33:02
Classifica: #66
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Bridget Barker

Anne-Tonia Orr

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:50 (55%)

Stations34:57 (38%)

Roxzone7:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km+8.4%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:45	72
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:54	56
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:54	72
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:20	67
Running 5	6:09	-
Rowing	5:25	73
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:07	68
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:51	65
Running Total	50:50	64
Roxzone Total	7:18	72

HYROX Race Analysis: Bridget Barker & Anne-Tonia Orr

Bridget Barker

Anne-Tonia Orr

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bridget Barker

Anne-Tonia Orr

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split