Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Abbey Glover-Esplin & Hannah Stewart

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:18:30
Classifica: #119
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Abbey Glover-Esplin

Hannah Stewart

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:08 (59%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+6.1%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:43	564
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	388
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:42	194
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:16	330
Running 5	5:50	-
Rowing	4:54	156
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:30	100
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:55	51
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:56	200
Running Total	46:08	124
Roxzone Total	4:37	100

HYROX Race Analysis: Abbey Glover-Esplin & Hannah Stewart

Abbey Glover-Esplin

Hannah Stewart

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Abbey Glover-Esplin

Hannah Stewart

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split