Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bethany Richards & Sophia Creighton-Harrison

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:25:10
Classifica: #257
Classifica AG: #52
Categoria: DOUBLES · OPEN

Bethany Richards

Sophia Creighton-Harrison

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:05 (58%)

Stations29:04 (34%)

Roxzone7:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:08/km+18.3%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:48	613
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:41	162
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:03	352
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:41	440
Running 5	6:50	-
Rowing	5:29	553
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:22	24
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:14	371
Running Total	49:05	214
Roxzone Total	7:06	485

HYROX Race Analysis: Bethany Richards & Sophia Creighton-Harrison

Bethany Richards

Sophia Creighton-Harrison

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bethany Richards

Sophia Creighton-Harrison

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split