Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Philippe Craig-St-Louis

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO

Tempo totale: 01:33:25
Classifica: #490
Classifica AG: #136
Categoria: SOLO · PRO

Philippe Craig-St-Louis

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:02 (45%)

Stations42:37 (46%)

Roxzone8:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+25.6%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:24	473
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:46	349
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:18	509
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:38	353
Running 5	5:23	-
Rowing	5:25	610
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	340
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	9:23	613
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:39	324
Running Total	42:02	461
Roxzone Total	8:50	580

HYROX Race Analysis: Philippe Craig-St-Louis

Philippe Craig-St-Louis

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split