Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: LaMacy Lindley & Andrew Kim

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:36:21
Classifica: #341
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

LaMacy Lindley

Andrew Kim

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:41 (60%)

Stations28:20 (29%)

Roxzone10:25 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:13/km+24.6%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:16	-
SkiErg	3:52	95
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:05	295
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:00	194
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	330
Running 5	7:29	-
Rowing	5:09	347
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:45	226
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	4:08	295
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:21	225
Running Total	57:41	344
Roxzone Total	10:25	346

HYROX Race Analysis: LaMacy Lindley & Andrew Kim

LaMacy Lindley

Andrew Kim

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split