Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Erin Finley & Cj Finley

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:04:21
Classifica: #37
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Erin Finley

Cj Finley

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:29 (54%)

Stations25:23 (39%)

Roxzone4:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+8.1%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:08	296
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:53	266
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:17	352
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:36	63
Running 5	4:28	-
Rowing	4:46	447
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	343
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:51	35
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:13	409
Running Total	34:29	24
Roxzone Total	4:33	50

HYROX Race Analysis: Erin Finley & Cj Finley

Erin Finley

Cj Finley

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Erin Finley

Cj Finley

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split