Analisi gara HYROX: Dominic Kiewiet Kiewiet & Steven Knops - Amsterdam 00:57:56 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Dominic Kiewiet Kiewiet & Steven Knops

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tempo totale: 00:57:56
Classifica: #35
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Dominic Kiewiet Kiewiet

Steven Knops

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running29:12 (50%)

Stations24:51 (43%)

Roxzone3:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:39/km+8.0%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:30	21
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:58	300
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:35	47
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:04	33
Running 5	3:48	-
Rowing	3:51	24
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:21	34
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:54	50
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:38	43
Running Total	29:12	23
Roxzone Total	3:58	19