Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Noah Postma & Samuel Grande Y Rodriguez

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:15:44
Classifica: #244
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · PRO

Noah Postma

Samuel Grande Y Rodriguez

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:25 (53%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone6:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+0.7%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:47	184
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:27	229
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:42	236
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	242
Running 5	5:38	-
Rowing	4:52	295
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:31	126
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:27	137
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:35	232
Running Total	40:25	245
Roxzone Total	6:40	260

HYROX Race Analysis: Noah Postma & Samuel Grande Y Rodriguez

Noah Postma

Samuel Grande Y Rodriguez

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Noah Postma

Samuel Grande Y Rodriguez

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split