Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura Kollmann & Ann-Kathrin Kundermann

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:09:38
Classifica: #35
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

Laura Kollmann

Ann-Kathrin Kundermann

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:31 (52%)

Stations26:57 (39%)

Roxzone6:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+4.8%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:15	65
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:14	55
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:43	133
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:37	6
Running 5	4:58	-
Rowing	4:44	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:14	25
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:31	15
Running Total	36:31	33
Roxzone Total	6:16	99

HYROX Race Analysis: Laura Kollmann & Ann-Kathrin Kundermann

Laura Kollmann

Ann-Kathrin Kundermann

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura Kollmann

Ann-Kathrin Kundermann

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split