Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Patricia Van Der Meer - Willemse & Sascha Toppinga

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:11:50
Classifica: #55
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

Patricia Van Der Meer - Willemse

Sascha Toppinga

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:55 (54%)

Stations27:01 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+8.6%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:15	61
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:13	79
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	109
Running 5	4:58	-
Rowing	4:31	39
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:11	23
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	38:55	62
Roxzone Total	6:00	88

HYROX Race Analysis: Patricia Van Der Meer - Willemse & Sascha Toppinga

Patricia Van Der Meer - Willemse

Sascha Toppinga

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Patricia Van Der Meer - Willemse

Sascha Toppinga

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split