Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yan-Jie Huang

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · HYROX

Tempo totale: 01:41:44
Classifica: #272
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Yan-Jie Huang

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:41 (44%)

Stations45:17 (44%)

Roxzone11:50 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+9.2%17.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:52	273
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:50	84
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:30	116
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:46	336
Running 5	6:12	-
Rowing	4:33	143
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:19	112
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:26	170
Running 8	4:55	-
Wall Balls	11:01	198
Running Total	44:41	217
Roxzone Total	11:50	240

HYROX Race Analysis: Yan-Jie Huang

Yan-Jie Huang

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yan-Jie Huang

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split