Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yoshitomo Uehara

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · JPN

Tempo totale: 01:41:24
Classifica: #270
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · PRO

Yoshitomo Uehara

30GEN-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:13 (47%)

Stations43:58 (43%)

Roxzone10:18 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+7.5%18.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:42	230
Running 2	6:00	-
Sled Push	6:06	298
Running 3	6:32	-
Sled Pull	7:02	231
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:46	296
Running 5	6:37	-
Rowing	4:52	238
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:18	263
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:29	176
Running Total	47:13	300
Roxzone Total	10:18	259

HYROX Race Analysis: Yoshitomo Uehara

Yoshitomo Uehara

HYROX OSAKA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split