Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Guadalupe Herrera-Garcia & Jennifer Roberts

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:41:08
Classifica: #588
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · OPEN

Guadalupe Herrera-Garcia

Jennifer Roberts

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29GEN-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:12 (57%)

Stations34:37 (34%)

Roxzone8:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:16/km+20.8%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:39	282
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:38	299
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:02	420
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:15	700
Running 5	7:23	-
Rowing	5:20	464
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:58	504
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:41	632
Running 8	8:37	-
Wall Balls	6:04	697
Running Total	58:12	575
Roxzone Total	8:25	499

HYROX Race Analysis: Guadalupe Herrera-Garcia & Jennifer Roberts

Guadalupe Herrera-Garcia

Jennifer Roberts

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Guadalupe Herrera-Garcia

Jennifer Roberts

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split