Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Edda Sterl-Klemm & Bridget-Anne Kirwan

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:14:08
Classifica: #107
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Edda Sterl-Klemm

Bridget-Anne Kirwan

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:09 (54%)

Stations29:10 (39%)

Roxzone4:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+7.4%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:39	350
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:57	842
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:26	919
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:50	925
Running 5	4:56	-
Rowing	4:44	239
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:30	153
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:15	409
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:49	220
Running Total	40:09	46
Roxzone Total	4:53	139

HYROX Race Analysis: Edda Sterl-Klemm & Bridget-Anne Kirwan

Edda Sterl-Klemm

Bridget-Anne Kirwan

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Edda Sterl-Klemm

Bridget-Anne Kirwan

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split