Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nadine Weber & Sara-Aylin Güler

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:16:54
Classifica: #183
Classifica AG: #69
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nadine Weber

Sara-Aylin Güler

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:13 (59%)

Stations26:04 (34%)

Roxzone5:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km-3.0%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:34	243
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:30	119
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:20	184
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	346
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	224
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:42	485
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:46	91
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:55	318
Running Total	45:13	216
Roxzone Total	5:41	356

HYROX Race Analysis: Nadine Weber & Sara-Aylin Güler

Nadine Weber

Sara-Aylin Güler

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nadine Weber

Sara-Aylin Güler

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split