Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mana-Teresa Donner & Marina Schulhofer

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:19:53
Classifica: #282
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mana-Teresa Donner

Marina Schulhofer

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:31 (58%)

Stations28:38 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+5.2%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:34	250
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:56	805
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:31	290
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	518
Running 5	5:48	-
Rowing	4:42	205
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:52	777
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:11	357
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:57	945
Running Total	46:31	285
Roxzone Total	4:48	125

HYROX Race Analysis: Mana-Teresa Donner & Marina Schulhofer

Mana-Teresa Donner

Marina Schulhofer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mana-Teresa Donner

Marina Schulhofer

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split