Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ramona Haisch-Gerlinger & Pia Adam

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:27:41
Classifica: #616
Classifica AG: #212
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ramona Haisch-Gerlinger

Pia Adam

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:02 (58%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone6:34 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:23/km+0.6%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:45	530
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:39	341
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:33	322
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:04	598
Running 5	6:24	-
Rowing	5:01	632
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:49	714
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:26	542
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:51	1073
Running Total	51:02	584
Roxzone Total	6:34	613

HYROX Race Analysis: Ramona Haisch-Gerlinger & Pia Adam

Ramona Haisch-Gerlinger

Pia Adam

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ramona Haisch-Gerlinger

Pia Adam

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split