Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sylvia Offt & Selina Staudacher

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:28:15
Classifica: #650
Classifica AG: #83
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sylvia Offt

Selina Staudacher

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:16 (63%)

Stations27:18 (31%)

Roxzone5:44 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:54/km+11.3%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:28	147
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:28	91
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:32	309
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:41	411
Running 5	6:58	-
Rowing	5:00	609
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:34	232
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	2:48	105
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:47	892
Running Total	55:16	848
Roxzone Total	5:44	364

HYROX Race Analysis: Sylvia Offt & Selina Staudacher

Sylvia Offt

Selina Staudacher

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sylvia Offt

Selina Staudacher

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split