Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Simon Taylor

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:32
Classifica: #318
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Simon Taylor

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:30 (50%)

Stations33:27 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+4.5%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	176
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:16	806
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:39	231
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:25	329
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	189
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:42	301
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:30	868
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:19	541
Running Total	38:30	279
Roxzone Total	4:42	271

HYROX Race Analysis: Simon Taylor

Simon Taylor

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Simon Taylor

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split