Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Luis Recinos

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GUA

Tempo totale: 01:24:40
Classifica: #600
Classifica AG: #111
Categoria: SOLO · OPEN

Luis Recinos

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:23 (48%)

Stations38:36 (46%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+11.2%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:26	511
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:57	1166
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:50	857
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:41	1014
Running 5	5:00	-
Rowing	4:44	680
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:46	1196
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:27	855
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:45	392
Running Total	40:23	407
Roxzone Total	5:45	599

HYROX Race Analysis: Luis Recinos

Luis Recinos

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Luis Recinos

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split