Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dominik Strubreiter

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:32:57
Classifica: #887
Classifica AG: #262
Categoria: SOLO · OPEN

Dominik Strubreiter

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:53 (50%)

Stations40:39 (44%)

Roxzone5:29 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+7.9%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:15	230
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:32	1001
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:33	742
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	9:03	1256
Running 5	6:22	-
Rowing	4:44	677
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	469
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:37	899
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:04	728
Running Total	46:53	891
Roxzone Total	5:29	515

HYROX Race Analysis: Dominik Strubreiter

Dominik Strubreiter

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dominik Strubreiter

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split