Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Wolfgang Haas

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:41:31
Classifica: #1080
Classifica AG: #138
Categoria: SOLO · OPEN

Wolfgang Haas

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:00 (50%)

Stations43:13 (43%)

Roxzone7:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+14.1%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:16	1295
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:41	1066
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:42	1137
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	6:33	984
Running 5	6:11	-
Rowing	5:17	1191
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:57	605
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:50	1148
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:57	886
Running Total	51:00	1105
Roxzone Total	7:23	986

HYROX Race Analysis: Wolfgang Haas

Wolfgang Haas

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Wolfgang Haas

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split