Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sascha Kreutz

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 02:04:14
Classifica: #1276
Classifica AG: #167
Categoria: SOLO · OPEN

Sascha Kreutz

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running66:38 (54%)

Stations49:22 (40%)

Roxzone8:17 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:20/km+24.8%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:05	1236
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:44	1088
Running 3	8:22	-
Sled Pull	6:50	1268
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	6:58	1067
Running 5	8:54	-
Rowing	5:41	1282
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	4:21	1313
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	7:07	1169
Running 8	9:24	-
Wall Balls	9:36	1093
Running Total	1:06:38	1294
Roxzone Total	8:17	1113

HYROX Race Analysis: Sascha Kreutz

Sascha Kreutz

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sascha Kreutz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split