Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emil Albrechtsen & Lukas Wrobel

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · PRO · DEN

Tempo totale: 00:54:08
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Emil Albrechtsen

Lukas Wrobel

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:35 (55%)

Stations21:58 (41%)

Roxzone2:41 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:42/km+4.2%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:29	17
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:02	71
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:07	23
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:08	59
Running 5	3:41	-
Rowing	3:51	36
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:21	37
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:31	17
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:29	18
Running Total	29:35	8
Roxzone Total	2:41	3

HYROX Race Analysis: Emil Albrechtsen & Lukas Wrobel

Emil Albrechtsen

Lukas Wrobel

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emil Albrechtsen

Lukas Wrobel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split