Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sebastian Schiller & Susan Kilian

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:13:25
Classifica: #190
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schiller

Susan Kilian

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:23 (56%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km-2.3%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:05	159
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:37	546
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:33	320
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:13	272
Running 5	5:03	-
Rowing	4:19	129
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	154
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:59	365
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:00	170
Running Total	41:23	160
Roxzone Total	4:49	217

HYROX Race Analysis: Sebastian Schiller & Susan Kilian

Sebastian Schiller

Susan Kilian

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Susan Kilian

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split