Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eva Kathrin Genovese-Delwing & Michele Licata

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:22:28
Classifica: #352
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eva Kathrin Genovese-Delwing

Michele Licata

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:01 (55%)

Stations32:43 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:38/km+14.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:43	609
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:40	556
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:06	494
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	360
Running 5	5:39	-
Rowing	5:06	507
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:59	466
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:47	468
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:50	415
Running Total	45:01	276
Roxzone Total	4:48	214

HYROX Race Analysis: Eva Kathrin Genovese-Delwing & Michele Licata

Eva Kathrin Genovese-Delwing

Michele Licata

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eva Kathrin Genovese-Delwing

Michele Licata

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split