Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ariane Nussbaum & Philippe Braxmeier

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:25:48
Classifica: #399
Classifica AG: #46
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ariane Nussbaum

Philippe Braxmeier

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:57 (60%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone5:14 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+9.9%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:06	168
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:01	228
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:23	247
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	413
Running 5	6:21	-
Rowing	4:31	266
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:59	462
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:30	448
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:26	310
Running Total	51:57	426
Roxzone Total	5:14	294

HYROX Race Analysis: Ariane Nussbaum & Philippe Braxmeier

Ariane Nussbaum

Philippe Braxmeier

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ariane Nussbaum

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split