Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Otto Chafer

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 00:57:22
Classifica: #8
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Otto Chafer

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running26:59 (47%)

Stations26:34 (46%)

Roxzone3:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:22/km+2.6%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:21	466
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:30	264
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:39	218
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:13	88
Running 5	3:29	-
Rowing	4:06	12
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:24	93
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:22	87
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:59	64
Running Total	26:59	3
Roxzone Total	3:53	26

HYROX Race Analysis: Otto Chafer

Otto Chafer

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Otto Chafer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split