Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Valentin Gaillardet

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:23:34
Classifica: #979
Classifica AG: #282
Categoria: SOLO · OPEN

Valentin Gaillardet

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:36 (44%)

Stations39:02 (47%)

Roxzone8:00 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+3.1%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:23	524
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	381
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:49	317
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:20	1237
Running 5	4:42	-
Rowing	5:10	1286
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:19	1232
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:22	1303
Running 8	4:58	-
Wall Balls	8:01	1221
Running Total	36:36	633
Roxzone Total	8:00	1278

HYROX Race Analysis: Valentin Gaillardet

Valentin Gaillardet

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Valentin Gaillardet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split