Analisi gara HYROX: Joana Silva & Licínio Santos - Bilbao 01:05:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joana Silva & Licínio Santos

HYROX BILBAO — 7 febbraio 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:05:22
Classifica: #95
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joana Silva

Licínio Santos

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:58 (53%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+8.8%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:02	133
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:22	540
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:20	184
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	416
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	41
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	250
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:42	35
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:57	598
Running Total	34:58	68
Roxzone Total	4:18	52