Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marta Myhovych & Laurent Tu

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:10:49
Classifica: #231
Classifica AG: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marta Myhovych

Laurent Tu

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:08 (54%)

Stations27:53 (39%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km-4.1%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:37	770
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:13	424
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:46	374
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	172
Running 5	4:36	-
Rowing	5:02	714
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:08	5
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:15	213
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:15	642
Running Total	38:08	198
Roxzone Total	4:52	161

HYROX Race Analysis: Marta Myhovych & Laurent Tu

Marta Myhovych

Laurent Tu

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marta Myhovych

Laurent Tu

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split