Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Wessel Slotemaker & Irene Wit - De Boer

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:03:02
Classifica: #72
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Wessel Slotemaker

Irene Wit - De Boer

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:48 (52%)

Stations25:47 (41%)

Roxzone4:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+7.9%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:52	117
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:57	170
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:16	178
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:55	266
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	233
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	372
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:12	262
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:38	660
Running Total	32:48	52
Roxzone Total	4:31	47

HYROX Race Analysis: Wessel Slotemaker & Irene Wit - De Boer

Wessel Slotemaker

Irene Wit - De Boer

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Wessel Slotemaker

Irene Wit - De Boer

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split