Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Quentin Ferrant

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:20:07
Classifica: #199
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · PRO

Quentin Ferrant

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:44 (45%)

Stations38:19 (48%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+4.4%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:27	234
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:23	185
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:57	200
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	223
Running 5	4:29	-
Rowing	4:30	153
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:59	180
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:23	209
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:02	178
Running Total	35:44	186
Roxzone Total	6:08	241

HYROX Race Analysis: Quentin Ferrant

Quentin Ferrant

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Quentin Ferrant

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split